Monday, 10 November 2014

Info kehamilan : 5 cara mula proses kelahiran

Assalamualaikum dan Salam Sayang 

Selamat malam..tengah buat apa tu semua?? Malam ni nira nak sharing 5 cara untuk mula proses kelahiran. Semoga ianya memberikan manfaat kepada mereka yang bakal bersalin (seperti nira..hehehehe) :))




1. Kerapkan persetubuhan.
**  Kerapkan melakukan persetubuhan dengan suami di hujung kehamilan. 

2. Banyakkan pergerakan fizikal.
** Sibukkan diri dengan melakukan lebih banyak pergerakan fizikal seperti berjalan kaki dari suatu tempat ke suatu tempat dalam jarak yang dekat atau turun dan naik tangga.

3. Kerap buang air kecil.
** Seboleh-bolehnya cuba untuk buang air kecil sekerap mungkin kerana pundi kencing yang tidak penuh memudahkan pergerakan kepala bayi untuk keluar.

4. Minum air kelapa.
** Sememangnya anda digalakkan mengamalkan minum air kelapa semasa hamil. Lebih-lebih lagi pada akhir kehamilan.

5. Berbual dengan bayi.
** Jika berkesempatan,gunakan teknik hypobirthing sepanjang kehamilan. Berbual dengan bayi dan diri sendiri agar mudah melahirkannya.


♛❋ Sebarang pertanyaan mengenai produk shaklee {atau} ingin menjana pendapatan boleh hubungi saya♛❋




Nira Nazri (ID 1078451)
Facebook : Nira Nazri
FB Page : Naura Healthy Care
No Tel : 0129827229
Email : Umizanaura@rocketmail.com
COD Area : Jelawat,Bachok,Kubang Kerian & Kota Bharu



Post a Comment
Copyright to SIHAT ITU SATU KEBAHAGIAAN
Designed by UMIESUEstudio 2016